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多宝鱼属于鲽形目鲆科,俗称欧洲比目鱼,在中国称“多宝鱼”。身体扁平近似圆型,双眼位于左侧,有眼侧呈青褐色,具少量皮刺;无眼侧光滑白色,背鳍与臀无硬体且较长。肉质很鲜美,蒸制的时间把握好的话,和鳜鱼肉相似,蒸的时间稍长,肉质就失去脆爽的口感,发绵且柴。

原料:多宝鱼1条约【600克】,李锦记蒸鱼豉油适量,葱油适量,葱姜片,葱姜丝,红椒丝。

制作方法:多宝鱼宰杀治净。

用刀在鱼身划出柳叶刀,便于均匀蒸熟。

盘内放入两根葱和姜片,这样可以使鱼和盘子之间有空隙,让蒸汽流通。

把多宝鱼放在葱段上,上方也放上姜片和葱段。

放入烧开的蒸笼蒸8-9分钟,去掉葱姜。时间很关键,时间长了,鱼肉会发绵,口感很差。

撒上葱姜丝,红椒丝。

倒入李锦记蒸鱼豉油,把一勺葱油烧热,浇在葱姜丝上。

发表于2012-10-19 22:26:37

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