一般面包都离不开鸡蛋、黄油,甚至牛奶,那么有没有全素又营养的面包呢?有!咱们传统的中国豆浆,一样可以做出如云朵般细腻柔软甚至可以拉丝的面包——就是今天这款醇浓豆浆吐司。
与一般面包的做法流程相同,只是材料上稍作变化:用豆浆,当然是自家豆浆机出品的最醇厚,代替水和牛奶;不加蛋;少放糖;用玉米油代替黄油——看上去是不是很清淡、很营养呢?那会不会营养口感、失去面包绵软的质地?不会!
看了下面的操作流程,再看看成品的切面,您就会相信即使不用鸡蛋和黄油,一样可以做出绵软香甜的面包。尤其适合素食者哦——
醇浓豆浆吐司(450g吐司模一个)
材料:高筋面粉270g,豆浆180ml(加减),速效酵母粉3g,
盐3g,细砂糖20g,玉米油30ml
做法:
1、把面粉、酵母粉、盐和细砂糖一起放进搅拌缸里,混合均匀;加入豆浆,切不可一次全部加入,留出一部分调整硬度。面多了可以加水,水多了不可以加面,这是做面包的原则;
2、用刮刀搅拌成絮状,静置10分钟左右;
3、开始打面团,先用慢速,打匀后停机检查面团硬度,适当加入剩余的豆浆调整;打到扩展阶段,即拉出一段面团不容易扯断;
4、分次加入玉米油,一边加入一边继续慢速打面团,每次都要完全吸收后再加下一次,我加了4次;
5、打到完全扩展阶段(如图7),可以拉出大片薄膜,如果戳一个小洞,洞的边缘整齐光滑;
6、取出面团滚圆后,放进盆中,盖上保鲜膜,进行基础发酵;
7、发酵到2—2.5倍大,用食指沾一点儿面粉在面团上戳一个洞,洞洞不回缩、面团不塌陷,发酵刚刚好;
8、取出按扁排气;
9、平均分成三份;
10、滚圆,盖上保鲜膜,松弛15分钟;
11、取一个面团,收口朝上,从中间向上、下擀成舌形;
12、从上往下卷起来,压紧收口,做好三个,盖上保鲜膜,再松弛10分钟;
13、取一个面团,收口朝下,再次从中间向上向下擀开;
14、翻面,略整理,从上往下卷起来,压紧收口;
15、三个卷全部卷好;
16、放进吐司盒,略压紧一点儿;
17、盖上吐司盒盖,进行最后发酵(室温即可),发酵到八分满。
18、盖上盒盖,送入预热170度的烤箱,烤大约35分钟。烤好后立即脱模,放在网架上冷却——
口感绵软,豆香醇厚,从营养到口味,堪称完美吐司。
贴士:
1、豆浆一定得是自制的才够香醇;
2、豆浆一定得是煮熟的,生豆浆肯定会有豆腥味;
3、豆浆是可以带着豆渣的,不过我过滤了一下,为的是口感更绵密;
4、两次擀卷,面包组织会更细腻,嫌麻烦的话,擀一次也可以;
5、烘烤温度和时间根据自己的情况调整,使用的模具、烤箱的脾气都要考虑。我用耐候刚的模具,如果是三能的铝制模具,估计需要190度,烤40分钟。
发表于2012-10-11 21:11:06