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    一般面包都离不开鸡蛋、黄油,甚至牛奶,那么有没有全素又营养的面包呢?有!咱们传统的中国豆浆,一样可以做出如云朵般细腻柔软甚至可以拉丝的面包——就是今天这款醇浓豆浆吐司。

    与一般面包的做法流程相同,只是材料上稍作变化:用豆浆,当然是自家豆浆机出品的最醇厚,代替水和牛奶;不加蛋;少放糖;用玉米油代替黄油——看上去是不是很清淡、很营养呢?那会不会营养口感、失去面包绵软的质地?不会!

    看了下面的操作流程,再看看成品的切面,您就会相信即使不用鸡蛋和黄油,一样可以做出绵软香甜的面包。尤其适合素食者哦——

    醇浓豆浆吐司(450g吐司模一个)

    材料:高筋面粉270g,豆浆180ml(加减),速效酵母粉3g,

           盐3g,细砂糖20g,玉米油30ml

 

    做法:

    1、把面粉、酵母粉、盐和细砂糖一起放进搅拌缸里,混合均匀;加入豆浆,切不可一次全部加入,留出一部分调整硬度。面多了可以加水,水多了不可以加面,这是做面包的原则;


    2、用刮刀搅拌成絮状,静置10分钟左右;

    3、开始打面团,先用慢速,打匀后停机检查面团硬度,适当加入剩余的豆浆调整;打到扩展阶段,即拉出一段面团不容易扯断;

    4、分次加入玉米油,一边加入一边继续慢速打面团,每次都要完全吸收后再加下一次,我加了4次;

    5、打到完全扩展阶段(如图7),可以拉出大片薄膜,如果戳一个小洞,洞的边缘整齐光滑;

    6、取出面团滚圆后,放进盆中,盖上保鲜膜,进行基础发酵;

 

    7、发酵到2—2.5倍大,用食指沾一点儿面粉在面团上戳一个洞,洞洞不回缩、面团不塌陷,发酵刚刚好;

    8、取出按扁排气;

    9、平均分成三份;

    10、滚圆,盖上保鲜膜,松弛15分钟;

    11、取一个面团,收口朝上,从中间向上、下擀成舌形;

    12、从上往下卷起来,压紧收口,做好三个,盖上保鲜膜,再松弛10分钟;

   

 

    13、取一个面团,收口朝下,再次从中间向上向下擀开;

    14、翻面,略整理,从上往下卷起来,压紧收口;

    15、三个卷全部卷好;

    16、放进吐司盒,略压紧一点儿;

    17、盖上吐司盒盖,进行最后发酵(室温即可),发酵到八分满。

    18、盖上盒盖,送入预热170度的烤箱,烤大约35分钟。烤好后立即脱模,放在网架上冷却——

口感绵软,豆香醇厚,从营养到口味,堪称完美吐司。

    贴士:

    1、豆浆一定得是自制的才够香醇;

    2、豆浆一定得是煮熟的,生豆浆肯定会有豆腥味;

    3、豆浆是可以带着豆渣的,不过我过滤了一下,为的是口感更绵密;

    4、两次擀卷,面包组织会更细腻,嫌麻烦的话,擀一次也可以;

    5、烘烤温度和时间根据自己的情况调整,使用的模具、烤箱的脾气都要考虑。我用耐候刚的模具,如果是三能的铝制模具,估计需要190度,烤40分钟。

发表于2012-10-11 21:11:06

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