蓝色南半球的原创菜谱(第2页)_美食天下_美食天下

蓝色南半球的菜谱

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沙参玉竹冬瓜鸭汤

蓝色南半球

原料：鸭子、冬瓜、沙参、玉竹、莲子、百合、薏米、喜马拉雅盐、胡椒粉。

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绿咖喱焖牛筋

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原料：牛筋、绿咖喱、土豆、洋葱、喜马拉雅盐、咖喱树叶。

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金针菇蒸排骨

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原料：排骨、金针菇、蒜头、生抽、芝麻油、胡椒粉、生粉。

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海参冬菇烩丝瓜

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原料：丝瓜、海参、冬菇、江瑶柱、橄榄油、沙嗲酱、喜马拉雅盐、胡椒粉、鸡精、生粉、芝麻油。

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红头葱煎三文鱼

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原料：三文鱼、红头葱、橄榄油、葱、紫苏、九层塔、煎牛排香料调料。

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韩国萝卜焖牛腩

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原料：韩国萝卜、牛腩、牛肉汤料、老抽、喜马拉雅盐、胡椒粉、鸡精。

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罐头沙甸鱼长扁豆

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原料：罐头沙甸鱼、长扁豆、橄榄油、喜马拉雅盐、大蒜、生粉。

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沙虫干咸蛋丝瓜汤

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原料：沙虫干、咸蛋、丝瓜、芝麻油、喜马拉雅盐、胡椒粉、葱花。

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紫苏蒜头豆豉蒸三文鱼

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原料：三文鱼、紫苏、蒜头、豆豉、葱、生抽、芝麻油、胡椒粉、生粉。

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虾仁蒜蓉XO酱蒸丝瓜

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原料：丝瓜、蒜头、XO酱、喜马拉雅盐、生粉、胡椒粉、橄榄油、虾仁。

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