蓝色南半球的原创菜谱(第6页)_美食天下_美食天下

蓝色南半球的菜谱

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猪肉马齿苋馅煎饼

蓝色南半球

原料：猪肉碎、马齿苋、蔬菜油、喜马拉雅盐、姜、蒜、葱、十三香、面团。

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芦芛煎羊排

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原料：羊排、芦芛、洋葱、橄榄油、牛排香料调料。

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江瑶柱皮蛋上汤芦笋

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原料：芦笋、皮蛋、江瑶柱、橄榄油、芝麻油、喜马拉雅盐、姜、胡椒粉、生粉。

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红咖喱煮土豆鸡胸肉

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原料：鸡胸肉、土豆、红萝卜、洋葱、橄榄油、红咖喱、椰奶、姜、咖喱叶、喜马拉雅盐、生粉、芝麻油、生抽。

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海带鱼饼煮豆腐

蓝色南半球

原料：豆腐、海带、鱼饼、芝麻油、喜马拉雅盐、姜、胡椒粉、生粉。

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鱼丸炒红萝卜

蓝色南半球

原料：鱼丸、红萝卜、洋葱、橄榄油、喜马拉雅盐、辣椒酱、生粉。

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鱼丸芦芛煮乌冬

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原料：芦芛、乌冬、鱼丸、芝麻油、喜马拉雅盐。

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江瑶柱虾米上汤菠菜

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原料：菠菜、橄榄油、菠菜油、江瑶柱、虾米、大蒜、喜马拉雅盐、胡椒粉。

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腊肠炒杂蔬

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原料：腊肠、芦笋、橄榄油、芝麻油、喜马拉雅盐、洋葱、蜜豆、生粉。

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咖喱煮鸡肶

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原料：鸡肶、土豆、红萝卜、洋葱、橄榄油、盐、椰奶、姜、咖喱酱。

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