手机访问
美食天下

菜谱

搜索
菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置：美食天下 > 菜谱 > 主食 家常菜

油渣青菜肉饺

by 微米
油渣青菜肉饺的做法
“买回家的板油熬出油后，剩下的油渣往往因为含有大量的油脂被我们扔了，其实用油渣炒菜，不是一般的香啊，所以我就用来做饺子馅，做出来的饺子咬一口，猪油特有的香味混合青菜的清香，满口生香，忍不住多吃了几个，看来减肥成了空喊的口号哈！”

食材明细

主料
辅料
配料

油渣青菜肉饺的做法步骤

  • 油渣青菜肉饺的做法步骤：1
    1
    青菜焯水，剁碎，挤去水分备用。
  • 油渣青菜肉饺的做法步骤：2
    2
    油渣剁碎备用。
  • 油渣青菜肉饺的做法步骤：3
    3
    猪肉剁成肉馅。
  • 油渣青菜肉饺的做法步骤：4
    4
    三者混合，加入葱姜末、盐、料酒、白糖、生抽、麻油搅拌均匀。
  • 油渣青菜肉饺的做法步骤：5
    5
    取肉馅放在饺子皮上，包好，依次包好所有的饺子。
  • 油渣青菜肉饺的做法步骤：6
    6
    锅里水烧开，加入饺子，用锅铲背推几下，煮开，点水，煮至饺子浮起来即可。

小窍门

油渣中仍含有大量动物脂肪，属于饱和脂肪酸，即硬脂，少吃无妨，多吃对人体有害。还是要少吃！
来自 美食天下 微米 的作品
所属分类： 主食 家常菜

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

你可能还喜欢

更多 主食 家常菜

大家喜欢的菜谱

更多

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map