简单好吃又营养——毛豆粥
毛豆粥的做法步骤
-
1大米淘洗干净放入水中泡两小时左右。(我用来做早餐,所以前一夜临睡前泡的米) -
2取一砂锅烧开适量水,放入大米煮沸后改小火煮粥,大米放入后要经常搅动,这样熬出来的粥才稠浓。 -
3毛豆放水中淘洗干净。 -
4洗净的毛豆放入石臼中捣成三、四瓣。(没有石臼就用料理机搅5秒左右,不要太细哦,粗粗的才有嚼劲。) -
5白粥煮好后放入捣好的毛豆再煮五分钟。 -
6最后放入适量盐即可食用。






