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青菜百合粥

青菜百合粥的做法
“粥,大家都喜欢吧,白粥是最普通的了,要是加点新鲜蔬菜、瓜果,或者五谷豆类,可补充人体膳食纤维,调节体内食物的吸收与排泄,还有美容养颜的功效。一年四季,各式各样的粥都是人们的最爱。”

食材明细

主料
辅料
配料

青菜百合粥的做法步骤

  • 青菜百合粥的做法步骤:1
    1
    清洗好的百合。
  • 青菜百合粥的做法步骤:2
    2
    把米淘洗干净,可适当泡一会。
  • 青菜百合粥的做法步骤:3
    3
    切好青菜。
  • 青菜百合粥的做法步骤:4
    4
    待锅里的水将开时加入米。
  • 青菜百合粥的做法步骤:5
    5
    加米后大火烧开,转小火。
  • 青菜百合粥的做法步骤:6
    6
    约半小时后,先加入油,再放入青菜,百合,顺时搅动。
  • 青菜百合粥的做法步骤:7
    7
    加青菜百合后,不用煮太久,加点葱花调味就好了。
  • 青菜百合粥的做法步骤:8
    8
    清淡的米粥。

小窍门

1、水将开时放米,滚开时,米汤不会外溢。

2、搅动要顺时方向。
来自 美食天下 余甘果蜜的厨房 的作品
所属分类: 主食 家常菜 夏季食谱

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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