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养生紫薯粥

by zyk204
养生紫薯粥的做法
夏季养生粥,可当主食,可当甜品。

食材明细

主料
辅料

养生紫薯粥的做法步骤

  • 养生紫薯粥的做法步骤:1
    1
    准备紫薯和大米,上图的量我原来以为是一个人的,煮出来才发现居然是3个人的!!!
  • 养生紫薯粥的做法步骤:2
    2
    洗净后,紫薯切成小方块,一起倒入电压力锅内。
  • 养生紫薯粥的做法步骤:3
    3
    加入适量的水,看自己喜欢吃稠的还是稀,不过建议多加一点,紫薯容易吸水。
  • 养生紫薯粥的做法步骤:4
    4
    高压锅压20-30分钟,出锅前加入冰糖。
  • 养生紫薯粥的做法步骤:5
    5
    成品如图。
  • 养生紫薯粥的做法步骤:6
    6
    成品如图,味道真的很绵软,也很适合老人小孩。
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所属分类: 主食 家常菜 秋季食谱

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