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养生紫薯粥

养生紫薯粥的做法

1张图片

“夏季养生粥，可当主食，可当甜品。”

食材明细

主料

紫薯适量
大米适量

辅料

冰糖适量

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

养生紫薯粥的做法步骤

1
准备紫薯和大米，上图的量我原来以为是一个人的，煮出来才发现居然是3个人的！！！
2
洗净后，紫薯切成小方块，一起倒入电压力锅内。
3
加入适量的水，看自己喜欢吃稠的还是稀，不过建议多加一点，紫薯容易吸水。
4
高压锅压20-30分钟，出锅前加入冰糖。
5
成品如图。
6
成品如图，味道真的很绵软，也很适合老人小孩。

来自美食天下 zyk204 的作品

使用的厨具：高压锅

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