养生紫薯粥
养生紫薯粥的做法步骤
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1准备紫薯和大米,上图的量我原来以为是一个人的,煮出来才发现居然是3个人的!!! -
2洗净后,紫薯切成小方块,一起倒入电压力锅内。 -
3加入适量的水,看自己喜欢吃稠的还是稀,不过建议多加一点,紫薯容易吸水。 -
4高压锅压20-30分钟,出锅前加入冰糖。 -
5成品如图。 -
6成品如图,味道真的很绵软,也很适合老人小孩。






