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十分钟营养早餐--蛋炒饭
蛋炒饭的做法步骤
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1原材料：洋葱半个，青辣椒两小个，胡萝卜一小根 -
2鸡蛋两个，因为是两个人吃，分量比较大
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3昨晚的剩米饭
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4鸡蛋打成液，备用
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5洋葱切小丁
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6青辣椒也切丁
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7胡萝卜先切丝再切碎
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8开炒。锅里放油，量要多一点，因为炒米饭比较容易粘锅，况且油少了不香，米会很干。倒入鸡蛋，立即用筷子打散
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9加入切好的菜翻炒，差不多五六成熟就可以加盐，调料。
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10然后加入米饭，调成小火，用勺子将米饭压散。然后翻炒均匀。
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11齐活！！营养早餐蛋炒饭成了
