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凉拌素菜 独家

by 蓝雨阳光780913
凉拌素菜的做法
“高纤维的减肥餐。”

食材明细

主料
辅料
  • 豆芽儿 100g
调料

凉拌素菜的做法步骤

  • 凉拌素菜的做法步骤：1
    1
    豆芽儿煮熟捞出。
  • 凉拌素菜的做法步骤：2
    2
    菠菜洗净切成段。
  • 凉拌素菜的做法步骤：3
    3
    放入锅中焯水后捞出。
  • 凉拌素菜的做法步骤：4
    4
    金针菇去掉根部洗净。
  • 凉拌素菜的做法步骤：5
    5
    放入锅中煮熟够捞出。
  • 凉拌素菜的做法步骤：6
    6
    把盘中煮好的蔬菜放在一起，加入盐，姜碎，蒜碎和小米辣，最后放入橄榄油抓匀。
  • 凉拌素菜的做法步骤：7
    7
    装盘即可。
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所属分类： 凉菜 家常菜

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