手机访问
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

南瓜粥

南瓜粥的做法
“很简单的粥,适合单人在宿舍煮着当晚饭。准备的时候,忘了拍照。请多包涵啦~”

食材明细

主料
辅料
  • 盐 少许
  • 姜 因个人口味而加
  • 油 少量或不加

南瓜粥的做法步骤

  • 1
    淘米,煮粥!
  • 2
    南瓜削皮去囊后,磨成丝备用。注:因为把南瓜蒸熟后压成泥所花的时间较多,所以,直接磨成丝。如果没有磨具的话,可以把南瓜切成细条/粒。
  • 3
    姜削皮后,磨成姜末,放入已磨成丝的南瓜里,并加入小许盐和油并拌匀。因个人口味,可以不加调料。
  • 4
    姜削皮后,磨成姜末,放入已磨成丝的南瓜里,并加入小许盐和油,拌匀后备用。因个人口味,可以不加调料。
  • 5
    等粥煮的差不多的时候,放入已经调味的南瓜丝。这次我一共用了1个小时多一点点。建议:煮粥的时间可以长些。这样,粥会更粘稠。

小窍门

因为喜欢比较粘稠的粥(传统的广东粥),所以煮粥的时间较长,图方便的可以先把米泡十几分钟,或家里有工具的话,可以把米碾成米碎!

南瓜因磨成丝,所以可以在粥煮好了之后再放,这次就是因为放的早了点,所以粥里的米不够稠。

如果南瓜是切成块、粒、条等,因根据切成块粒的大小调整煮南瓜的时间长短。
来自 美食天下 我要减肥!! 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

大家喜欢的菜谱

更多

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map