“南瓜苗已经过季了，南瓜早就摘了。这是蛮久前的菜了，今年老人也不知道种了多少南瓜，老是有南瓜苗吃，不得不各种吃法，还好我喜欢南瓜苗。”

主料

• 南瓜苗 适量

辅料

• 蒜 适量

调料

• 油 适量
• 盐 适量
• 生抽 适量

• 酱瓜炒豆腐

• 金针菇煮夜香花

• 浇汁秋葵

• 四季豆炒腊肉

• 红烧肉

• 手打鱼丸

• 韭菜花炒花菜

• 卤鹌鹑蛋豆腐干

• 玉米炒火腿

• 清炒红薯叶

• 双丝炒鸡蛋

• 脆皮炸鸡翅根

• 洋葱炒西葫芦

• 砂锅鱼腩煲

• 酸甜排骨

• 小炒荷包蛋（鹌鹑蛋版）

• 蒜蓉浇汁生菜

• 油焖大虾