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好吃不胖的西兰花炒香菇（减脂菜品） 独家
西兰花炒香菇的做法步骤
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1西兰花半个切成小朵。 -
2锅中烧水放入食盐、食用油，下入西兰花焯烫。
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3过凉水（香菇泡软后切片，我忘了拍图）。
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4起锅烧油炒香蒜蓉。
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5下入香菇片翻炒。
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6加入食盐。
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7加入蚝油。
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8翻炒均匀
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9下入西兰花翻炒。
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10临出锅前倒入黑胡椒面。
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11翻炒均匀后关火出锅（非常好吃）。
