“夏日补钙佳品”

主料

• 豆花 100g

辅料

• 青椒 3个

调料

• 醋 1勺
• 生抽 2勺

• 清炒快菜

• 鲮鱼蛋卷炒洋葱

• 奥尔良焖鸡腿

• 藤椒蒜苗炒腊肉

• 丝瓜炒肉片

• 肉末炒毛豆米

• 蒜蓉炒茼蒿

• 香煎鸡排

• 豆皮炒韭菜

• 五花肉炒藕片

• 清炒儿菜

• 荷兰豆藕片木耳胡萝卜炒虾仁

• 西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁

• 胡萝卜烧鸭肉

• 胡萝卜白菜梗炒鸡

• 腊肠炒苔菜

• 梅菜肉酱炒豆角

• 香辣卤猪脚