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蒜香西兰花

宁静致远0217

蒜香西兰花的做法

1张图片

食材明细

主料

西兰花 适量

辅料

大蒜半头

调料

生抽 10ml
蚝油 1勺
白糖 3g

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

蒜香西兰花的做法步骤

1
西兰花洗净去蒂，蒜切末。
2
生抽，蚝油，白糖调汁。
3
锅中放油炒西兰花至断生，捞出。
4
锅中放油爆香蒜末，然后放入西兰花，倒入调好的汁炒2分钟即可。
5
盛出。

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使用的厨具：炒锅

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