姜撞奶—三伏天的养生美食
姜撞奶的做法步骤
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1小黄姜15-20g左右,洗干净,擦成姜茸。 -
2姜茸完成。 -
3用干净的纱布包裹姜茸。 -
4纱布包裹姜茸后,挤出姜汁。 -
5牛奶250ml加热至65度,切记不可加热过头,不可煮沸!广东可以用水牛奶,需要的是全脂牛奶,巴氏消毒奶效果也不错!想加入糖的话,这个时候加入糖和牛奶一起煮。我没有加糖,喜欢淡的口味。 -
6将加热的牛奶离半米高左右,倒入姜汁碗中,产生撞击姜汁的效果。 -
7牛奶倒入姜汁后,盖上盖子,静止10-15分钟。盖子的冷凝水滴入姜撞奶表面,就出现图中凝结表面的水滴。 -
815分钟后凝固完成,可以食用,味道不错,浓郁的姜味。








