菠菜渣蛋饼
菠菜渣蛋饼的做法步骤
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1准备食才 -
2把菠菜渣连汁倒入面粉 -
3磕个鸡蛋,加葱花,盐,鸡精,胡椒粉 -
4搅拌均匀 -
5锅里油热,放下菠菜渣面糊,中火煎. -
6撒点黑芝麻 -
7两面煎透即可
小窍门
1.黑芝麻要在面糊还没有煎透的时候撒,才会粘在面饼上。
2.此饼也可以做成甜的。
3.菠菜草酸含量较高,一次食用不宜过多;另外脾虚便溏者不宜多食.
2.此饼也可以做成甜的。
3.菠菜草酸含量较高,一次食用不宜过多;另外脾虚便溏者不宜多食.







