香煎三文鱼 首发
香煎三文鱼的做法步骤
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1三文鱼洗净去水份。 -
2将三文鱼切成薄厚均匀的片状。 -
3料酒中加入少许盐、鸡精搅拌至融化。 -
4将三文鱼片沾匀料汁静置15分钟以上,中途翻拌使其入味。 -
5再加入适量淀粉抓匀。 -
6锅中加入适量食用油烧热,放入三文鱼片煎制。 -
7翻面继续煎至金黄即可。 -
8三文鱼片香鲜味美,补充蛋白质。








