西红柿酿豆腐
西红柿酿豆腐的做法步骤
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1西红柿去皮切大块,可以在火上烧,锅里煮,热水烫,手剥也行小葱切段。
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2豆腐切块,长方形扁一点的块,大概2*3*0.7cm鸡蛋加一点盐打散,豆腐放在蛋液中。
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3平底锅热油,油多油少看你减肥的决心大不大6成热时,将豆腐放进去煎,肯定会有剩的蛋液,一起倒进去豆腐煎成两面微黄,筷子把连着的蛋饼划开。
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4加入切块的西红柿,这时候就凸显一颗熟透的西红柿有多么重要,炒至西红柿变沙出水变软,加入半碗热水,水量和豆腐齐平,大火滚它。
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5加盐,生抽,黑胡椒,或者五香粉调味,别忘了把小葱段这时候加进去。
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6大火咕嘟5分钟,加盖子,不然水就跑完了,加鸡粉出锅。
小窍门
为了避免豆腐碎掉,尽量减少搅拌等操作,可以晃动锅子,或者技术性选手选择颠锅。
