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减脂必备全麦韭菜鸡蛋饺子

陈麻麻。
减脂必备全麦韭菜鸡蛋饺子的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

全麦韭菜鸡蛋饺子的做法步骤

  • 减脂必备全麦韭菜鸡蛋饺子的做法步骤：1
    1
    用开水加入全麦粉里，调成棉絮状，再用手揉，要小心烫。
  • 减脂必备全麦韭菜鸡蛋饺子的做法步骤：2
    2
    揉成面团。
  • 减脂必备全麦韭菜鸡蛋饺子的做法步骤：3
    3
    搓成长条，切成小剂子。
  • 减脂必备全麦韭菜鸡蛋饺子的做法步骤：4
    4
    调好的韭菜鸡蛋馅，鸡蛋少许油炒熟加入切好的韭菜里，加入盐巴鸡精蚝油搅拌均匀即可。
  • 减脂必备全麦韭菜鸡蛋饺子的做法步骤：5
    5
    包好的全麦韭菜鸡蛋饺子可直接蒸熟，或者水煮，或者不粘锅煎熟都可以，饱腹感很强，减脂必备。
来自 美食天下 陈麻麻。 的作品
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 主食   家常菜   午餐   晚餐  

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