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杏鲍菇炒橄榄菜的做法

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冬季养生,橄榄菜。经常食用橄榄菜能辅助治疗胃溃疡,并能降低高血压、血管硬化等疾病的风险,对皮肤也是相当不错的保养作用。

食材明细

主料
辅料

杏鲍菇炒橄榄菜的做法步骤

  • 杏鲍菇炒橄榄菜的做法步骤:1
    1
    干橄榄菜1盘,杏鲍菇1个,洋葱半个。
  • 杏鲍菇炒橄榄菜的做法步骤:2
    2
    干橄榄菜1大把,温水泡2个小时。
  • 杏鲍菇炒橄榄菜的做法步骤:3
    3
    洋葱和杏鲍菇洗净切条。
  • 杏鲍菇炒橄榄菜的做法步骤:4
    4
    准备好所有食材。
  • 杏鲍菇炒橄榄菜的做法步骤:5
    5
    平底锅加热加点油炒香杏鲍菇,加1勺蚝油炒香,加上1点水,加上泡好的橄榄菜咕嘟一会,汁没了之后加洋葱,加盐加五香粉翻炒均匀就可以了。
  • 杏鲍菇炒橄榄菜的做法步骤:6
    6
    杏鲍菇炒橄榄。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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