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黑全麦豆沙饼的做法

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变着花样做面食,黑全麦豆沙饼营养好吃。黑全麦的营养价值丰富,功效与作用有很多,延缓衰老,降压降脂等等。

食材明细

主料
辅料

黑全麦豆沙饼的做法步骤

  • 黑全麦豆沙饼的做法步骤:1
    1
    黑全麦粉100克,普通面粉200克,酵母3克,凉白开150ml和成面团发酵大约1小时。
  • 黑全麦豆沙饼的做法步骤:2
    2
    发好的面团揉光滑(大约5分钟),分成8份。
  • 黑全麦豆沙饼的做法步骤:3
    3
    准备一点豆沙馅,包起来。
  • 黑全麦豆沙饼的做法步骤:4
    4
    都包好了,稍稍擀一下别弄漏了。
  • 黑全麦豆沙饼的做法步骤:5
    5
    电饼铛加热加点油中火开始烙饼。
  • 黑全麦豆沙饼的做法步骤:6
    6
    过几分钟翻一下面。
  • 黑全麦豆沙饼的做法步骤:7
    7
    再翻过来就差不多了,没把握可以多翻几次,怕干可以盖上盖子烙。
  • 黑全麦豆沙饼的做法步骤:8
    8
    营养好吃的黑全麦豆沙饼。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:电饼铛
所属分类: 主食   家常菜   午餐   晚餐  

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