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莲藕排骨汤

莲藕排骨汤的做法
“老公和宝宝都要吃排骨,好吧,上次做了山楂排骨,这次换个做法。莲藕排骨汤,鲜美营养。有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。”

食材明细

主料
辅料

莲藕排骨汤的做法步骤

  • 莲藕排骨汤的做法步骤:1
    1
    准备材料
  • 莲藕排骨汤的做法步骤:2
    2
    凉水下锅,烧开
  • 莲藕排骨汤的做法步骤:3
    3
    烧开后把排骨捞出,废水丢掉。一是排出血沫脏污东西,二是减少嘌呤。
  • 莲藕排骨汤的做法步骤:4
    4
    另外起高压锅,放入焯水后的排骨,切段的藕,葱姜片,味极鲜,醋,盐,八角等,加水刚没过食材,
  • 莲藕排骨汤的做法步骤:5
    5
    放入枸杞,搅拌均匀。按肉排骨键,炖好,减压后取出
  • 莲藕排骨汤的做法步骤:6
    6
    撒上香菜沫即可
  • 莲藕排骨汤的做法步骤:7
    7
    开吃
来自 美食天下 诗心乖乖 的作品
所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐

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