“佛手瓜含锌较多，锌对儿童智力发育影响较大，儿童常食含锌较多的佛手瓜，可以促进儿童智力发育。”

• 洋葱炒牛肉

• 荷兰豆木耳炒鸡蛋

• 螺丝椒木耳炒腊肠

• 核桃鸡丁

• 芹菜木耳炒豆干

• 牛肉炒芥兰

• 红烧鸡心

• 盐焗虾

• 西红柿火锅

• 糖桂花蒸芋头

• 佛手瓜炒虾仁

• 香芋炖鸡

• 辣炒皮皮虾

• 卤鸡胗鸡爪

• 彩椒金针菇培根卷

• 香煎黄鱼块

• 萝卜烧牛腩

• 赛螃蟹