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“酱香豇豆黑麦包子,因为和面时加了些黑麦面粉,所以跟普通白面包子不同,颜色为咖褐色,黑麦麸皮也清晰可见,营养升级全靠它哦。虽说是全素包子,可味道一点也不输肉包哦,包子软松弹,菜馅多汁脆爽,还带着浓郁的酱香味道,非常好吃。自己做的包子干净卫生,真材实材,不放泡打粉等任何化学添加剂,越吃越香~”
食材明细
酱香豇豆黑麦包的做法步骤
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将酵母、清水、食盐、黑麦面粉和面粉倒进面包桶,开始和面
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趁和面的时间来处理包子馅:豇豆摘去两头后清洗干净,用刀切成小粒,尽量切小点好吃但不要剁碎
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胡萝卜洗净后,先切片、切丝再切成小粒,也不用剁碎
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炒锅烧热倒入食用油,下豇豆和胡萝卜粒,翻炒变色后加2汤匙甜面酱和少许料酒,转中小火炒匀
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这时面团阳揉好了,盖保鲜膜保湿,合上面包机盖子再拔掉电源,在室温下自然发酵。天冷用开启发酵程序
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发酵至原来的2倍大就OK了,此时能闻到淡淡的酒香哟
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案板上撒些干面粉将面团取出,反复揉搓直至光滑;再搓成长条,切成大小均匀的剂子,每个剂子切面看不到过多大气孔
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取一个小剂子用擀面杖,擀成中间厚、四周簿的圆面皮;这样包出来的包子,簿厚均匀,底部不易破也不漏汁
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放上已放凉的豇豆馅,馅多放点好吃,包子自己喜欢的形状
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蒸锅中加冷水,篦子刷油,放上包子生胚,盖上锅盖不要开火,再饧发15~20分钟
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当包子体积明显变大,用手指轻轻按下,不会明显回弹,或拿起一个包子在手上感觉轻飘飘的,就说明饧发OK了
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蒸包子需冷水上锅,上汽后开始计时,素包子12~15分钟即可,关火后焖3分钟再开盖。由于馅料已炒熟,所以蒸了12分钟
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小窍门
1、加盐增加底味和面粉筋性,就像做面包一样,天热还可抑制酵母发酵速度;当然也可以不加。
2、面粉品牌不同,吸水量也不一样,水量可预留10克根据情况增减;因黑麦面粉蛋白质弹性较差吸水少,所以水量要略少些。
3、蒸包子需冷水,上汽后开始计时,根据大包子小,肉包子大约蒸15~20分钟,素包子12~15分钟。
4、刚蒸熟的包子不要急着开盖,需焖3~5分钟让温度降点再打开,这样包子才会个个饱满不塌陷哦。
使用的厨具:蒸锅