美味营养无油早餐···无油菠菜煎饼
无油菠菜煎饼的做法步骤
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1料理机加对好白糖的温水在放入菠菜，绞成菠菜汁。 -
2一大碗加入适量的面粉，将菠菜汁倒入搅拌均匀。
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3舀一勺搅拌均匀的菠菜面粉在冷锅里。
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4然后开火，等饼自己脱落。
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5然后翻面煎两三秒就可以起锅了。
小窍门
做第二锅的时候，要等锅冷后在做哦
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