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西兰花炒黑木耳

by 琪_feXjZ8E2
西兰花炒黑木耳的做法
“清淡，爽口，营养，快手菜。”

食材明细

主料
辅料

西兰花炒黑木耳的做法步骤

  • 西兰花炒黑木耳的做法步骤：1
    1
    备食材：西兰花摘成小朵泡洗干净，黑木耳提前泡好洗净，切点蒜末
  • 西兰花炒黑木耳的做法步骤：2
    2
    锅中放适量的水煮开，在水中滴几滴油，放西兰花，黑木耳下去焯水两分钟捞起沥水
  • 西兰花炒黑木耳的做法步骤：3
    3
    热锅放油下蒜末炒香
  • 西兰花炒黑木耳的做法步骤：4
    4
    把西兰花，黑木耳下去翻炒一会
  • 西兰花炒黑木耳的做法步骤：5
    5
    调少许盐，糖，小鱼干粉翻炒均匀即可关火
  • 西兰花炒黑木耳的做法步骤：6
    6
    成品。清爽的素菜
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所属分类： 热菜 家常菜

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