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鸡胸肉·健身餐

Flos_solis
鸡胸肉·健身餐的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

鸡胸肉健身餐的做法步骤

  • 鸡胸肉·健身餐的做法步骤：1
    1
    少油，旺火炒青椒，能吃辣不？你们？
  • 鸡胸肉·健身餐的做法步骤：2
    2
    切块的土豆，一个就够够的了。
  • 鸡胸肉·健身餐的做法步骤：3
    3
    放入切丁的鸡胸肉，加水，煎煮，加点胡椒粉+盐。
  • 鸡胸肉·健身餐的做法步骤：4
    4
    慢慢收汁。
  • 鸡胸肉·健身餐的做法步骤：5
    5
    一定要少油少盐，健康饮食，这个量可以吃两餐的，少食多餐吧。
来自 美食天下 Flos_solis 的作品
使用的厨具：平底锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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