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汤圆南瓜盅

by 菁厨乐园
汤圆南瓜盅的做法
“汤圆南瓜盅是一道美味又养颜的甜品。做法不但简单而且瓜肉香滑甜美、糖水椰香浓郁、汤圆滑溜柔软、芝麻芳香浓郁，真是一道不可抗拒的营养甜品。喜欢吃南瓜和汤圆的MM不妨也试试做这样一道甜品。”

食材明细

主料
辅料
  • 芝麻汤圆 300g
  • 椰浆 200g
配料

汤圆南瓜盅的做法步骤

  • 汤圆南瓜盅的做法步骤：1
    1
    南瓜洗净，在三分之一处切开，掏出瓜瓢和籽，做成南瓜盅。
  • 汤圆南瓜盅的做法步骤：2
    2
    将汤圆先放进锅里煮，等浮上即可捞出装进南瓜盅里
  • 汤圆南瓜盅的做法步骤：3
    3
    倒入椰浆，放冰糖，盖上南瓜盖就可上锅蒸20分钟。
  • 汤圆南瓜盅的做法步骤：4
    4
    取出蒸熟的南瓜盅，揭开盖子即可食用。

小窍门

营养价值：滋补心脾，提神健脑，补中益气，补血，食后可以使皮肤光滑无痘
来自 美食天下 菁厨乐园 的作品
所属分类： 羹类 儿童 秋季食谱 午餐

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