鸡胸肉炒夜开花 独家
鸡胸肉炒夜开花的做法步骤
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1食材:夜开花、鸡胸肉(已清洗) -
2将夜开花去皮清洗一下。 -
3放在案板上切成片,待用。 -
4将鸡胸肉放在案板上切开。 -
5放入盘中,加适量的料酒。 -
6加适量的酱油。 -
7加适量的盐。 -
8加适量的淀粉。 -
9抓匀,腌制片刻。 -
10接着,将切好的夜开花下入清水锅中焯开捞出。 -
11烧锅倒油烧热,下入腌制好的鸡胸肉翻炒翻炒。 -
12然后,合入焯好的夜开花翻炒一下。 -
13最后,加适量的蚝油。 -
14加适量的盐。 -
15调味炒匀即成。
