菠萝咕咾肉
菠萝咕咾肉的做法步骤
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1食材明细。 -
2所需调味料。 -
3淀粉+料酒+盐腌制10-15分钟(看肉的量与大小决定腌制时间长短)。 -
4接着裹上鸡蛋液。 -
5再裹一层淀粉。 -
6油热五六成的时候,倒入肉块,中小火炸至浅金黄色,捞出沥油。 -
7捞出的肉放一边沥油。 -
8继续将肉二次回锅炸,大火速炸至金黄色捞出备用。 -
9倒入4勺番茄酱。 -
102勺白醋。 -
11适量的糖。 -
12调好的番茄勾芡放一边。 -
13中大火爆香洋葱。 -
14接着倒入红椒。 -
15紧接着倒入青椒。 -
16继续将炸好的肉倒进去。 -
17翻炒均匀。 -
18倒入调节好的番茄勾芡。 -
19重量级登场,倒入菠萝块。 -
20最后小撒一点蒜泥,更美味,快速翻炒几下即可。 -
21完美上桌。
小窍门
1.肉第一遍炸,小火炸至浅金黄捞出,炸第二遍,大火炸至深金黄即可捞出备用。
2.菠萝我知道的有3种,一般菠萝最好用盐水先稍微泡一下再用,我买的这个是香水菠萝,店家说是不需要盐水泡。
3.无论青红黄椒都买圆形的甜椒品质,我这次用的青椒是尖形,这种口味有一点微辣,拿来做咕咾肉不是最佳搭配。
4.喜欢酸的和甜点的,蕃茄酱和白醋可以多加一点。
2.菠萝我知道的有3种,一般菠萝最好用盐水先稍微泡一下再用,我买的这个是香水菠萝,店家说是不需要盐水泡。
3.无论青红黄椒都买圆形的甜椒品质,我这次用的青椒是尖形,这种口味有一点微辣,拿来做咕咾肉不是最佳搭配。
4.喜欢酸的和甜点的,蕃茄酱和白醋可以多加一点。





















