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新西兰花胶番薯百合甜汤

ZRB新西兰进口食品
新西兰花胶番薯百合甜汤的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 新西兰花胶 30克
辅料

新西兰花胶番薯百合甜汤的做法步骤

  • 新西兰花胶番薯百合甜汤的做法步骤：1
    1
    百合提前3小时浸泡备用；
  • 新西兰花胶番薯百合甜汤的做法步骤：2
    2
    新西兰花胶提前泡发好切块备用；
  • 新西兰花胶番薯百合甜汤的做法步骤：3
    3
    番薯洗净，去皮切块备用；
  • 新西兰花胶番薯百合甜汤的做法步骤：4
    4
     将番薯、花胶、百合、冰糖放入炖盅内，加适量清水；
  • 新西兰花胶番薯百合甜汤的做法步骤：5
    5
     隔水炖3小时，加入枸杞焖5分钟即可。

小窍门

功效：
养阴润燥 补脾养肺 润肠排毒  
益气生津 安心养神 辅助降压  
延缓衰老 增强免疫力
来自 美食天下 ZRB新西兰进口食品 的作品
使用的厨具：炖盅
所属分类： 汤类   家常菜   汤羹  

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