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素炒莴笋叶独家

素炒莴笋叶的做法

2张图片

“来一碟纯素菜
减肥菜谱
2018.12.21午餐”

食材明细

主料

莴笋叶 适量
大蒜适量

辅料

玉米油 适量
盐少许

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

素炒莴笋叶的做法步骤

1
提前准备好所需要的食材。
2
油锅烧热，倒入玉米油，炒香大蒜。
3
倒入莴笋叶继续大火煸炒，调入少许盐，大火收汁即可。
4
成品。午餐素菜来一份。
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成品图。
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成品
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成品
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成品
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成品图。

来自美食天下どら的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

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