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红椒煸炒秋葵独家

红椒煸炒秋葵的做法

3张图片

“午餐来份简单的菜
冬季来份营养餐
记录2018.12.21”

食材明细

主料

秋葵适量
红椒一个
大蒜苗 适量
大蒜适量
青椒一个
马蹄适量

辅料

盐少许
生抽适量
玉米淀粉 适量
玉米油 适量

微辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

红椒煸炒秋葵的做法步骤

1
提前准备好所需要的食材，秋葵洗干净切段备用，红椒切段备用，五花肉切成小丁，用盐生抽，玉米淀粉腌制一会备用。
2
油锅烧至六成熟倒入玉米油，炒香五花肉。
3
倒入青椒，红椒，继续煸炒。
4
倒入马蹄继续煸炒。
5
倒入秋葵炒至变软。
6
炒至过程中，加入少许盐，生抽大火收汁即可。
7
2018.12.21午餐一道营养菜。
8
开吃。
9
成品图。

来自美食天下どら的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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