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酸奶芒果杯

酸奶芒果杯的做法

2张图片

“经常吃酸奶，觉得还是芒果和酸奶搭配，口感是最好的。再加适量的蜂蜜，味道真是棒棒的。饭后两小时，来一杯酸奶芒果杯，补充营养，提高胃肠的消化吸收，维护肠道的菌群生态平衡。”

食材明细

主料

酸奶 100克
芒果 3个
猕猴桃 1个

辅料

蜂蜜 15克

咸鲜口味
调味工艺
十分钟耗时
简单难度

酸奶芒果杯的做法步骤

1
原料：酸奶、蜂蜜、芒果、猕猴桃。
2
猕猴桃切小块，芒果去皮去核取果肉。
3
将芒果肉放入料理机的杯中，打成粘稠状的汁。
4
准备一个玻璃杯子，先撒上一层弥猴桃块，加入一层酸奶，再撒上猕猴桃块，再铺上一层酸奶。
5
将芒果汁均匀地铺在上面。
6
将剩余的猕猴桃堆放在上面，倒入蜂蜜即可。
7
酸奶的酸，牛奶的奶香，芒果的香甜，好吃。
8
成品。

小窍门

1、酸奶是自制的。
2、酸奶和芒果搭配在一起口感绝佳。
3、料理机打芒果时，不需要加水或其他的液体。

来自美食天下冬季心情的作品

使用的厨具：料理机

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