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鱼头豆腐汤

by どら
鱼头豆腐汤的做法
鱼头豆腐汤的营养价值豆腐的营养价值中医认为,豆腐入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒、降低血铅浓度、保护肝脏、促进机体代谢的功效.

食材明细

主料
辅料

鱼头豆腐汤的做法步骤

  • 鱼头豆腐汤的做法步骤:1
    1
    鱼头洗干净,豆腐准备好。
  • 鱼头豆腐汤的做法步骤:2
    2
    锅烧热下玉米油。放入鱼头煎至两面。放入姜片。倒入开水。放入开水的原因主要是煮出来的鱼味道新鲜。
  • 鱼头豆腐汤的做法步骤:3
    3
    中火煮至30分钟。
  • 鱼头豆腐汤的做法步骤:4
    4
    调入少许盐。不必放鸡精。
  • 鱼头豆腐汤的做法步骤:5
    5
    倒入事先准备好的碗中。
  • 鱼头豆腐汤的做法步骤:6
    6
    家里人不吃葱花,所以没有放。
来自 美食天下 どら 的作品
所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐

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