客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
牛肉焖黄豆的做法

  6张图片

虽然感觉牛肉与黄豆都是要特别费时才能焖至酥烂的食物,还是忍不住想尝试一下这道牛肉焖黄豆。少少量,免得焖得不够酥烂没人吃。
果然是一件考验耐性的菜品,焖到一个多小时,总算感觉黄豆算是有些酥,牛肉虽然不够烂似乎也还能接受。耐性用完了,出锅。
牛肉营养丰富,可补脾益气,健脾养胃,强筋骨,长肌肉。黄豆不仅可以补益脾胃,还可以促进肠道蠕动,防治便秘。此菜很适于体质虚弱者食用,焖到酥烂最佳。。。。

食材明细

主料
辅料

牛肉焖黄豆的做法步骤

  • 牛肉焖黄豆的做法步骤:1
    1
    用料:牛肉100克,黄豆50克,鸡粉,酱油,葱段,姜片各适量,香菜1根
  • 牛肉焖黄豆的做法步骤:2
    2
    黄豆洗净泡发。
  • 牛肉焖黄豆的做法步骤:3
    3
    牛肉洗净,放入沸水锅中煮20分钟左右,
  • 牛肉焖黄豆的做法步骤:4
    4
    捞起,切成小丁。
  • 牛肉焖黄豆的做法步骤:5
    5
    锅中放入牛肉丁,黄豆,加水没过肉豆,
  • 牛肉焖黄豆的做法步骤:6
    6
    烧沸后用小火烧煮,加入葱段姜片。
  • 牛肉焖黄豆的做法步骤:7
    7
    牛肉,豆半熟烂时,加入鸡粉,酱油,继续微火焖煮。
  • 牛肉焖黄豆的做法步骤:8
    8
    豆肉酥烂,熄火,
  • 牛肉焖黄豆的做法步骤:9
    9
    盛出,撒香菜段点缀。

小窍门

牛肉和黄豆不易酥烂,需小火长时间久煮,
不喜欢香菜可以不用。
来自 美食天下 食·色 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜   秋季食谱   冬季食谱   午餐   晚餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map