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芥蓝腰果仁

黄黄元宝
芥蓝腰果仁的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 芥蓝头 1节
辅料

芥蓝腰果仁的做法步骤

  • 芥蓝腰果仁的做法步骤：1
    1
    芥蓝切片汆熟
  • 芥蓝腰果仁的做法步骤：2
    2
    腰果过油锅炸熟，小火，最小火，不停搅拌
  • 芥蓝腰果仁的做法步骤：3
    3
    只放盐和麻油拌好

小窍门

芥蓝是一道食疗价值很大的菜，和坚果相伴，食疗价值很大
来自 美食天下 黄黄元宝 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜  

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