手机访问
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

照烧鸡腿

照烧鸡腿的做法
“鸡腿,一种取自鸡的大腿的肉(带骨头的),而鸡在我国大部分地区皆有饲养。含有钾硫酸氨基酸等营养成分,可弥补牛及猪肉的不足,老幼皆宜食用。其肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中,并富有营养,有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。”

食材明细

主料
辅料

照烧鸡腿的做法步骤

  • 照烧鸡腿的做法步骤:1
    1
    把鸡腿洗净,用牙签扎小孔,使之入味
  • 照烧鸡腿的做法步骤:2
    2
    将鸡腿每个都去骨
  • 照烧鸡腿的做法步骤:3
    3
    放入盘内
  • 照烧鸡腿的做法步骤:4
    4
    用料酒,生姜,黑胡椒粉,一点盐腌制一会儿
  • 照烧鸡腿的做法步骤:5
    5
    拿碗做调料,放入老抽,生抽,蚝油,鸡精,盐,糖,蜂蜜加点清水搅拌均匀
  • 照烧鸡腿的做法步骤:6
    6
    锅烧热,放一点点油
  • 照烧鸡腿的做法步骤:7
    7
    油热后放入腌好的鸡腿,记得带皮的先向下
  • 照烧鸡腿的做法步骤:8
    8
    煎至两面金黄
  • 照烧鸡腿的做法步骤:9
    9
    放入准备好的那碗调料
  • 照烧鸡腿的做法步骤:10
    10
    待快收汁放点葱花,蒜末
  • 照烧鸡腿的做法步骤:11
    11
    可以出锅,很下饭
来自 美食天下 中华琪食 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

Baidu
map