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萝卜炖牛筋的做法

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牛筋,即牛身上的筋,也就是牛的韧带,而牛全国大部分地区均有饲养,以南方水稻田地区为多。它向来为筵席上品,食用历史悠久,它口感淡嫩不腻,质地犹如海参。含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。
1.活络筋骨,
2.美容养颜,
3.延缓衰老!

食材明细

主料
辅料

萝卜炖牛筋的做法步骤

  • 萝卜炖牛筋的做法步骤:1
    1
    买回新鲜的牛筋
  • 萝卜炖牛筋的做法步骤:2
    2
    焯一边血水
  • 萝卜炖牛筋的做法步骤:3
    3
    洗净切成大丁
  • 萝卜炖牛筋的做法步骤:4
    4
    白萝卜也去皮切成丁
  • 萝卜炖牛筋的做法步骤:5
    5
    油锅放八角,花椒,爆香后放生姜
  • 萝卜炖牛筋的做法步骤:6
    6
    准备好的生姜,葱
  • 萝卜炖牛筋的做法步骤:7
    7
    爆香材料后倒入牛筋边炒边放生抽,老抽,蚝油,盐!一点陈醋,料酒,糖,鸡精,黑胡椒粉一点
  • 萝卜炖牛筋的做法步骤:8
    8
    炒均后,倒入高压锅里,放一小碗清水,盖上盖按下煮饭键即可
  • 萝卜炖牛筋的做法步骤:9
    9
    出锅,牛筋挺软挺Q的,白萝卜已软烂,为什么是煮饭键呢,就是不要太烂,这样就不爽口了!
来自 美食天下 中华琪食 的作品
使用的厨具:电压力锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   秋季食谱   冬季食谱   午餐   晚餐  

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