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“童年的冬天,家里一定会存储大量的大白菜,来过冬,那个时候蔬菜品种少,只有这种保存时间长的蔬菜才适合食用,不像现在,什么季节的蔬菜都吃的到,大白菜的营养其实很丰富,别看它那么平常。大白菜可以消食健胃,润肠通便,是减肥佳品。 羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素,容易被消化,多吃羊肉能提高身体素质,提高抗疾病能,具有补肾壮阳、补肝明目、补血温经等作用。 这俩种普通的食物搭配在一起,简单方便,让寒冷的冬季变得暖暖的!”
上汤苋菜
蛤蜊豆腐汤
冬瓜莲子汤
番茄牛肉虾滑煲
裙带菜菌菇鸡蛋汤
上汤娃娃菜
牛肉萝卜汤
牛肉汤
老鸭萝卜汤
白菜丸子汤
豆腐鲫鱼汤
家庭制作鱼丸