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山楂银耳汤的做法

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山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、美容、嫩肤、延年益寿之功效。山楂银耳汤,口感酸酸甜甜,粘粘糯糯,美容养颜、健脾开胃,是一道非常适合冬季饮用的甜汤。

食材明细

主料
辅料

山楂银耳汤的做法步骤

  • 山楂银耳汤的做法步骤:1
    1
    银耳凉水泡发。
  • 山楂银耳汤的做法步骤:2
    2
    山楂洗净备用。
  • 山楂银耳汤的做法步骤:3
    3
    煮锅加水,放入摘洗好的银耳,小火炖。
  • 山楂银耳汤的做法步骤:4
    4
    炖至汤汁粘稠,银耳出胶后放入山楂。
  • 山楂银耳汤的做法步骤:5
    5
    放入冰糖。
  • 山楂银耳汤的做法步骤:6
    6
    煮至冰糖融化即可关火。
  • 山楂银耳汤的做法步骤:7
    7
    酸甜粘糯。

小窍门

炖汤的水一定要一次性加足,不可中途添加,否则会影响成品口感。
来自 美食天下 tgcyy 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜  

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