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杏鲍菇炒肉的做法

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杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱,杏鲍菇与其他一般品种的平菇、香菇、鸡腿菇等的区别是:组织紧密、富有弹性、采摘后保存的时间较一般菇要长。

食材明细

主料
辅料

杏鲍菇炒肉的做法步骤

  • 杏鲍菇炒肉的做法步骤:1
    1
    蒜苗洗净切段,木耳泡发好,杏鲍菇切片,红椒切丝,大蒜拍碎,瘦肉切丝调入生抽淀粉拌匀腌制片刻
  • 杏鲍菇炒肉的做法步骤:2
    2
    热锅冷油爆炒瘦肉五六成熟装盘备用
  • 杏鲍菇炒肉的做法步骤:3
    3
    热油锅爆炒大蒜,放杏鲍菇和木耳翻炒至杏鲍菇变软
  • 杏鲍菇炒肉的做法步骤:4
    4
    放蒜苗和红椒翻炒片刻,调入适量盐
  • 杏鲍菇炒肉的做法步骤:5
    5
    放入肉,加生抽,翻炒至肉熟即可
  • 杏鲍菇炒肉的做法步骤:6
    6
    好啦,可以装盘食用啦
来自 美食天下 若宁若平 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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