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蚝油生菜的做法

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喜欢生菜的脆嫩,以及微甜的口感。经常用其垫盘底,然后生食。也用生菜搭配其他时蔬作大拌菜,都很不错。这次用蚝油炒了经典的蚝油生菜,一如既往的美味。炒这道菜,要注意的是,不能炒过火。爆火稍微翻炒即可,火大,既流失营养,菜品的口感也打折扣。

食材明细

主料
辅料

蚝油生菜的做法步骤

  • 蚝油生菜的做法步骤:1
    1
    生菜择洗干净,用冷水浸泡5分钟。
  • 蚝油生菜的做法步骤:2
    2
    将生菜捞出沥干水,掰成小块。
  • 蚝油生菜的做法步骤:3
    3
    起油锅,葱姜入锅煸香。
  • 蚝油生菜的做法步骤:4
    4
    生菜入锅炒。
  • 蚝油生菜的做法步骤:5
    5
    加蚝油炒。
  • 蚝油生菜的做法步骤:6
    6
    加盐、鸡精炒。
  • 蚝油生菜的做法步骤:7
    7
    淋入水淀粉。
  • 蚝油生菜的做法步骤:8
    8
    炒均匀即可盛出享用。

小窍门

1、生菜不能炒过火。爆火稍微翻炒即可。炒过火,既流失营养,菜品的口感也打折扣。
2、不宜添加多种调味品。
来自 美食天下 尔东叶 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐   学生  

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