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红薯蛋挞的做法

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辅食分享:【红薯蛋挞】红薯中含有多种人体需要的营养物质。
每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等,常给宝宝吃红薯可以为宝宝全方位地提供多种营养物质,有助于宝宝的成长发育。

食材明细

主料
辅料

红薯蛋挞的做法步骤

  • 红薯蛋挞的做法步骤:1
    1
    食材准备
  • 红薯蛋挞的做法步骤:2
    2
    1.红薯对半切开上锅蒸熟,大约30分钟左右
  • 红薯蛋挞的做法步骤:3
    3
    2.把红薯中间部分用勺子挖出来备用3.将奶粉、奶酪和备用的红薯加温水混合在一起
  • 红薯蛋挞的做法步骤:4
    4
    4.将食材搅拌成糊状
  • 红薯蛋挞的做法步骤:5
    5
    5.把准备好的红薯泥放在红薯船中间,用勺子弄平整,外面包层锡纸
  • 红薯蛋挞的做法步骤:6
    6
    6.表面用刷子刷层蛋液(只用蛋黄,烤出来色泽很诱人
  • 红薯蛋挞的做法步骤:7
    7
    7.放入烤箱180度左右烤25分钟
  • 红薯蛋挞的做法步骤:8
    8
    这个适合十个月以上的宝宝吃

小窍门

宝宝大便干燥的时候,家长可以将红薯熬成粥喂宝宝,喂的时候把红薯捣烂,温度适中的时候再喂,宝宝进食后有助于促进肠胃蠕动,很快就可以通便。但要注意,如果宝宝拉肚子的话就不能吃
来自 美食天下 ♀小梅♀ 的作品
使用的厨具:烤炉
所属分类: 烘焙  

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