开胃的小凉菜 健康瘦身凉拌海蜇青瓜
凉拌海蜇青瓜的做法步骤
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1材料大集合 -
2这是海蜇配送调味料 -
3海蜇先用清水浸泡半天,期间换经常换水 -
4把青瓜去皮 -
5清洗干净后沥干水份切丝备用 -
6海蜇清洗干净后用开水烫一下,捞出沥干水份 -
7把沥干水份的海蜇放入青瓜丝碗中 -
8拌入调料:芝麻油、盐、味极鲜酱油、醋 -
9拌匀均匀即可出桌 -
10凉拌海蜇青瓜脆爽可口,营养价值高! -
11成品来咯 -
12再来一张












