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宝宝辅食—蔬菜营养粥

by 宝妈小厨.
宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法
“土豆含有丰富的维生素、钙、钾等微量元素，易于消化吸收，营养丰富！胡萝卜能增强抵抗力，内含的维生素A是宝宝骨骼发育的必须物质。这两种蔬菜放在一起熬成蔬菜粥，很适合宝宝喝，由于加了土豆，使得成品很粘稠，口感很好。”

食材明细

主料
辅料

蔬菜营养粥的做法步骤

  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤：1
    1
    baby料理棒一个（这个是宝宝专用的，可以料理很少量的食材，很细腻）。土豆和胡萝卜都去皮洗净，切片备用。准备适量水
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤：2
    2
    玻璃材质的搅拌杯里放入土豆片和水
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤：3
    3
    插入搅拌棒，接好电源，手动1键开始搅拌，期间可拎起搅拌棒上下搅动，这样更快更细腻
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤：4
    4
    搅拌的非常细腻的土豆汁倒到小奶锅中开很小的火先熬着（中途看着点别糊锅）
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤：5
    5
    同样的方法把胡萝卜加水搅成汁
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤：6
    6
    要很细腻才行
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤：7
    7
    土豆汁熬稍微粘稠即可倒入胡萝卜汁，开锅后小火慢慢搅拌熬至粘稠，撇去浮沫
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤：8
    8
    熬好的蔬菜粥。（这个蔬菜粥一定要煮熟才能给宝宝食用）
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤：9
    9
    蔬菜粥成品图！
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤：10
    10
    成品图
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤：11
    11
    成品图
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤：12
    12
    成品图
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤：13
    13
    成品图

小窍门

1蔬菜粥一定要煮熟才能给宝宝吃

2食材一定要打的特别细腻才行

3稍大点的宝宝可以在蔬菜粥里加入打碎的米饭一起煮
来自 美食天下 宝妈小厨. 的作品
所属分类： 粥 儿童 早餐

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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