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宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法

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土豆含有丰富的维生素、钙、钾等微量元素,易于消化吸收,营养丰富!胡萝卜能增强抵抗力,内含的维生素A是宝宝骨骼发育的必须物质。这两种蔬菜放在一起熬成蔬菜粥,很适合宝宝喝,由于加了土豆,使得成品很粘稠,口感很好。

食材明细

主料
辅料

蔬菜营养粥的做法步骤

  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤:1
    1
    baby料理棒一个(这个是宝宝专用的,可以料理很少量的食材,很细腻)。土豆和胡萝卜都去皮洗净,切片备用。准备适量水
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤:2
    2
    玻璃材质的搅拌杯里放入土豆片和水
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤:3
    3
    插入搅拌棒,接好电源,手动1键开始搅拌,期间可拎起搅拌棒上下搅动,这样更快更细腻
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤:4
    4
    搅拌的非常细腻的土豆汁倒到小奶锅中开很小的火先熬着(中途看着点别糊锅)
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤:5
    5
    同样的方法把胡萝卜加水搅成汁
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤:6
    6
    要很细腻才行
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤:7
    7
    土豆汁熬稍微粘稠即可倒入胡萝卜汁,开锅后小火慢慢搅拌熬至粘稠,撇去浮沫
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤:8
    8
    熬好的蔬菜粥。(这个蔬菜粥一定要煮熟才能给宝宝食用)
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤:9
    9
    蔬菜粥成品图!
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤:10
    10
    成品图
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤:11
    11
    成品图
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤:12
    12
    成品图
  • 宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤:13
    13
    成品图

小窍门

1蔬菜粥一定要煮熟才能给宝宝吃
2食材一定要打的特别细腻才行
3稍大点的宝宝可以在蔬菜粥里加入打碎的米饭一起煮
来自 美食天下 宝妈小厨. 的作品
使用的厨具:食物调理机、煮锅
所属分类:    儿童   早餐  

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