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莲子地瓜粥

莲子地瓜粥的做法

1张图片

食材明细

主料

大米 90克
紫薯 400克
带皮莲子 35克
白糖 50克

辅料

水 1080克

甜味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

莲子地瓜粥的做法步骤

1
所需主材料：
2
将莲子和大米洗净入高压锅。
3
加入洗净去皮的切块地瓜。
4
再加入1080克清水。
5
加入50克白糖。
6
盖上高压锅盖，放上炉，用大火烧开，听到高压锅的响声后，再转成中小火压个10分钟关火。等待高压锅完全没有冒气时打开锅盖。
7
瞧！漂亮鲜艳的地瓜粥完成。
8
装碗食用。
9
小提示：莲子也可选用不带皮的，那必须提前泡一晚上，本人选用带皮的只需要泡3小时，而且很快就熟。不带皮的太难熟了。

来自美食天下梦桃缘的作品

使用的厨具：高压锅

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