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炝拌杏鲍菇的做法

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:每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00碳水化合物(克)8.30脂肪(克)0.10蛋白质(克)1.30在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。

食材明细

主料
辅料

炝拌杏鲍菇的做法步骤

  • 炝拌杏鲍菇的做法步骤:1
    1
    杏鲍菇上屉蒸15分钟
  • 炝拌杏鲍菇的做法步骤:2
    2
    撕成条,花椒用小火炸花椒油,尖椒胡萝卜切条
  • 炝拌杏鲍菇的做法步骤:3
    3
    放入调料拌匀
  • 炝拌杏鲍菇的做法步骤:4
    4
    装盘
  • 炝拌杏鲍菇的做法步骤:5
    5
    完成

小窍门

素菜,花椒用小火炸油,
来自 美食天下 冬至2467 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜  

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