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下奶汤系列之花生猪蹄汤

下奶汤系列之花生猪蹄汤的做法

1张图片

“给宝宝满满的爱”

食材明细

主料

猪蹄适量
花生适量

辅料

姜适量
料酒适量
盐适量

咸鲜口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度

花生猪蹄汤的做法步骤

1
花生清水中浸泡片刻,洗净
2
猪蹄去毛刮皮斩块沸水中焯烫出血沫,捞出洗净
3
汤锅加水没过猪蹄,大火烧开,放入花生,姜,料酒,转小火炖煮2个半小时左右,出锅前放适量盐调匀即可

小窍门

哺乳期女性饮食建议清淡少盐,盐摄取过多易引起水肿

来自美食天下欢心的作品

使用的厨具：汤锅

所属分类：汤类

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